日常生活要如何护理牙齿才能不让牙齿发黄呢?

　　在我们的日常生活中，常会接触各种深色的食物、饮料等，加上忽略了口腔卫生，那么随着年龄的增长，我们的牙齿将会变的越来越黄。牙齿发黄多少会有点影响到我们的形象，那么，如何护理牙齿才能不让牙齿发黄呢?接下来，我们跟随本文一起了解一下吧。
牙齿不断变黄

　　护理不变黄的方法有哪些

　　1.要杜绝一些让你牙齿变黄的食物，比如咖啡、烟、酒、可乐等碳酸饮料、茶、槟榔等，不信你可以看看那些老烟民和槟榔党的牙齿哪个不是黄黑黄黑的。

　　2.刷牙要刷对，很多人刷了几十年的牙，但是她的刷牙方式依然不对，都以为刷牙要横刷，其实横刷对牙釉质是会有伤害的刷牙不仅要清洁牙齿就连牙床、舌头都要清洁到才行哦。

　　3.吃完饭后记得用牙线，很多人觉得用牙线会让牙缝变大，其实不是这样的，正规的牙线加正确的手法，既不会让牙缝变大，又能让牙齿得到清洁。如果食物残渣一直留在牙缝中，久而久之，对牙齿的颜色也有一定影响。

　　4.用吸管和碳酸饮料，有些人喝碳酸饮料真的已经上瘾，每天不来一瓶可乐就感觉不舒服但是碳酸饮料对牙齿还是有一定的腐蚀性，而且会让牙齿变黄变黑，如果你每天非喝碳酸饮料不可，那就建议你用吸管喝吧!用吸管喝饮料可以减少饮料和牙齿的接触时间。

　　5.柠檬汁刷牙，柠檬水可以美白肌肤，柠檬汁也能美白牙齿，用适量柠檬汁搭配上牙刷一起使用，是可以达到牙齿美白的效果的。

　　6.小苏打美牙，用牙刷蘸取适量的小苏打，按照正常的刷牙方式刷牙，每次两分钟，一周2-3次，都可以对牙齿起到美白的作用。对牙齿也没有副作用，但是有口腔溃疡或者牙龈出血的人就不建议使用啦。

　　
以上就是护理牙齿不变黄的全部内容了，深圳口腔医院口腔科医生提醒，建议选择正规专业的口腔医院来进行口腔检查，才更有保障。

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