家里有老人戴假牙？睡觉前一定记得这个动作.....

　　家里有老人带活动假牙的一定要提醒老人。晚上睡觉一定要摘下活动假牙！晚上睡觉一定要摘下活动假牙！！晚上睡觉一定要摘下活动假牙！！！

　　重要的事说三遍，可不要觉得取不取都不重要。要晓得，据相关数据显示，目前中国55岁以上人口约2.6亿，超过1/4的老年人配戴假牙，但是有很多老人因为图省事晚上睡觉不摘假牙，导致不小心误吞，堵塞气管，危及生命。

　　1、经过一天的劳作后，假牙与牙龈和作为支撑的自然牙都受到了一定的压力摩擦，摘掉可以使牙床和牙齿得到休息。

　　2、摘下假牙进行清洗浸泡，清除假牙上的食物残渣和细菌，有利于维护口腔的清洁健康，有助于假牙的维护，延长假牙使用寿命。

　　泡：假牙放进加了假牙清洁片的水中泡一会，泡出缝隙的食物残渣和杀掉部分细菌。

　　刷：用软刷蘸取浸泡液刷洗假牙。

　　冲：最后用清水冲洗干净。

　　一副假牙戴到底？

　　有些老人戴一副假牙时间久了，已经适应了这副假牙，就一直戴着一副假牙；还有些中老年人怕麻烦，不愿意换假牙，将一副假牙戴到底，这种观念和做法是不正确的。

　　实际上，一副假牙戴的时间过久，会加速牙槽嵴的吸收萎缩，牙床会加速变低，这样一来，就没了固定支撑假牙的位置，再想安装假牙就非常困难。鉴于此，建议使用5~8年后考虑重做新假牙。

　　假牙能用牙膏清洁吗？

　　不能用牙膏来刷，因为假牙由硬度小的树脂材料制成，看上去很光滑，然而表面却有很多肉眼看不见的微孔和裂隙，而牙膏里的摩擦剂会加大假牙的裂缝，更利于细菌的粘附，加大患病的风险。

　　假牙护理最怕什么？

　　①干

　　很多老人摘下假牙之后，随手就放在桌上，或用纸随便包一下收起来，这样不但不卫生，还容易使假牙受伤。

　　假牙如果长时间被放置在干燥的环境中，就会开裂、变形，而稍微变形就可能使人戴起来不舒服，刺激口腔黏膜。摘下假牙后，一定要及时清洗并泡在清水中，最好是晾凉的白开水，以防假牙变形。

　　②脏

　　如果假牙清洗不彻底，会带来很多麻烦：口腔异味、影响食物口感、没胃口、肠胃功能下降，还可能由于细菌的滋生引发溃疡或其他疾病，甚至导致蛀牙。

　　所以，老人一定要养成正确清洁假牙的习惯，在每顿饭后都要用水清洗，去除上面的残渣，以免滋生细菌。

　　③烫

　　有的老人喜欢喝热茶、吃热乎乎的东西，但戴了假牙以后就要注意了。假牙本身不怕冷、不怕热、不怕刺激性食物，但牙龈却受不了这些。

　　戴假牙本身就会刺激牙龈，如果再受到热刺激，牙龈会变得极其敏感，引发口腔不适。因此，老人们最好不要进食过冷、过热及刺激性食物。

　　④硬

　　用假牙吃过硬或黏性大的食物，容易出现断裂或脱位，甚至还会损伤牙龈。尤其在镶牙初期，要吃软烂的食物，以便复诊时根据初戴情况做相应调整。

　　戴假牙也不要完全戒掉硬的食物，待适应后，可以每隔几天吃些稍硬或脆的食物，锻炼牙龈和咬肌，但需要注意，每次不可吃太多，大块的食物可以先切成小块，方便咀嚼。

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