每个女生都希望自己唇红齿白，齿白三分俏，从“女神经”到“女神”有时候往往就差一口美白牙。生活中经常有人抱怨自己的牙齿太黄，这既拉低了颜值，也影响了社交。现如今生活节奏快，工作压力大，每天都要加班加点，因此很多人都养成喝咖啡、喝茶的习惯来缓解疲劳，但这样也在无形当中造就了一口大黄牙。众所周知，咖啡中含有大量的酸性物质和深色色素。酸性物质会腐蚀坚硬的牙釉质，使牙釉质下层的黄色牙本质暴露出来，而咖啡中的深色色素也很容易让牙齿着色。因此，咖啡(茶)喝得越多，牙齿着色就越严重。牙齿太黄、太黑对我们外在形象影响非常大，严重拉低了颜值，以至于对工作、人际交往、爱情都有不利影响，还会被冠以不爱讲卫生的标签。牙齿太黄该怎么办呢?

 

　 　一、烤瓷牙、全瓷牙

 

　　烤瓷牙是目前一种常见的牙齿美容方法，它有完美的透光性，色泽稳定逼真，现如今很受爱美人和明星们的追捧。一般如果牙齿颜色过深，或者有很大的缺损，就要考虑采用烤瓷冠修复，它适用于四环素牙、牙齿残缺，牙齿有裂缝等患者，美白见效快。但需要将修复的牙齿磨小，再把烤瓷牙套上，这也是一些患者朋友所不愿看到的。

 

　　二、超声波深层洁牙与冷光牙齿美白是时下非常流行的医学美白方法，它克服了传统冷光美白时牙齿酸痛，美白后牙龈过敏的窘境，在不改变牙齿结构的情况下就能起到牙齿美白的作用。

 

　　当然如果小伙伴们觉得经济条件不允许或是不适合以上的方法，给大家推荐几种日常牙齿美白的小妙招。

 

　　1.橘子皮美白

 

　　把橘子皮晒干，再磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，由于橘子皮有很强的防腐灭菌的作用，长期使用不但可使牙齿洁白，还能有效固齿。

 

　　2.柠檬汁美白

 

　　柠檬含丰富的维生素C，刷完牙后，用纱布沾些柠檬汁，擦拭牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。

 

　　3.盐或苏打水美白牙齿

 

　　刷牙时在牙膏上加点苏打水或撒点盐，早晚两次，坚持使用一星期就有显著效果。

 

　　4.陈醋去牙渍

 

　　经常吸烟的人牙齿会被黄黑色的烟垢覆盖，每次刷牙前将陈醋含到嘴里1到3分钟，吐掉后刷牙，再用清水洗干净，反复几次牙齿可以净白。